francianeellem Günlüğü, 02 Kas 20

Gente, hoje fui um aniversário depois de meses e estou muito feliz pois só haviam cadeiras de plástico e pela primeira vez eu consegui sentar sem nelas sem ficar apertada e sem medo dela quebrar. Pode parecer besteira mais so quem ja passou por esses constrangimentos sabe o quanto é importante. ☺️☺️

1010 kcal Yağ: 44,70g | Prot: 54,26g | Karb: 104,53g.   Öğle Yemeği: Brigadeiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Verde, Coxa de Frango. Akşam Yemeği: Sanduíche de Presunto e Queijo. Aperatifler/Diğer: Elma Chips Doritos Original, Bolo de Banana Low Carb, Mãe Terra Nupoca Cacau, Cupcake de Chocolate. devamı için...

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Yorumlar 
Não é besteira seu sentimento! Eu entendo perfeitamente! Sexta-feira a noite eu também sentei-me numa cadeira destas sem entalar! E a mesma reação sua! Parabéns pela sua evolução linda e siga seu foco sempre com a Fé e a certeza de que você vai chegar em seu objetivo! Bjs 😘 😘 😘  
01 Kas 20 üye tarafından: Alemoa74
Não é besteira de modo algum, São essas "pequenas conquistas" que fazem a gente ficar mais motivado.👏👏👏 
02 Kas 20 üye tarafından: Lawliet (L)
Besteira de jeito nenhum, cada pequeno detalhe faz nossa trajetória ter ainda mais valor e a motivação aumenta com certeza 🙏 Parabéns por mais uma conquista sua 👏👏👏👏 
02 Kas 20 üye tarafından: Andrea@2020
Parabéns por mais uma conquista! São coisas simples no dia a dia, mas que contam como pequenas vitórias! 
02 Kas 20 üye tarafından: Ellengeisse
show.... 
02 Kas 20 üye tarafından: Mauricio A F
Que legal! Essas coisas do dia-a-dia nos mostram como vale a pena vencer as dificuldades para atingir os nossos objetivos. Parabéns pelas conquistas. 
02 Kas 20 üye tarafından: Emagrece Carol!
Que felicidade!!!! Espero que tu tenha guardado uma foto sentada na cadeira! Esse registro é um marco na tua caminhada! 😉🔝🔝🔝 
02 Kas 20 üye tarafından: menos_22
Meu Deus! Traumas! Ficava entalada direto! Parabéns pelo conquista... só quem já passou sabe o quão horrendo isso é! Medo de quebrar, levanta e vem a cadeira junto, sobra tudo nas laterais... Gosto nem de lembrar!  
02 Kas 20 üye tarafından: CM.RAQUEL
Nem sei como agradecer a tantos comentários incríveis, não sinto vontade nenhuma de desistir, nunca estive tão firme em um objetivo. Os resultados só me animam cada dia mais, obrigada pelo apoio de todos 🥰 
02 Kas 20 üye tarafından: francianeellem
Já fui vítima de uma cadeira bailarina... não quebrou, mas abriu um lindo espacate! Siga firme... Valorize e aproveite cada conquista! 🤩 
02 Kas 20 üye tarafından: DiogoSR
parabéns pela vitória! 
02 Kas 20 üye tarafından: claudiacrj
Que lindoooooo!!!! Uhuuuuuu!!!! 💪🏻🏆🤩 
02 Kas 20 üye tarafından: jackelynedecor
Parabéns! 
02 Kas 20 üye tarafından: scheila.fferreir@
Parabéns! 👏🏻👏🏻 
02 Kas 20 üye tarafından: FJMPontes
🙌 
02 Kas 20 üye tarafından: Maria Rita Reis Morais
Parabéns pelo seu resultado! Continue com foco ! 
02 Kas 20 üye tarafından: Antonia ribeiro
Não é besteira não, tbém jamais tive muito medo de sentar e quebrar, tanto que colocava sempre duas, uma sobre a outra. Parabéns pela conquista 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🎉 
02 Kas 20 üye tarafından: Vidinha1
sei como e  
02 Kas 20 üye tarafından: alvesfabiani9
Uau! Fico muito feliz por você. Meus parabéns!!😁😊👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌻 
02 Kas 20 üye tarafından: brenda.andrielly
parabéns!continue no foco 👏👏 
02 Kas 20 üye tarafından: Vivian Ferreira souza

     
 

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