02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 84,35g | Prot: 84,19g | Karb: 155,34g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Геркулес Хлеб Зерновой, Яичница, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная, Гречка. Akşam Yemeği: Индейка Тушеная, Гречка. Aperatifler/Diğer: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Бутерброд с Маслом и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|