02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 56,33g | Prot: 95,54g | Karb: 169,40g.
Kahvaltı: Organic Food Трайфл , Избенка Львовский Сырник. Öğle Yemeği: Пятерочка Помидоры, Перепелиное Яйцо, Козий Сыр (Твердый), Белый Хлеб, Простой Йогурт, Дижонская Горчица, Морской Коктейль, Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Булочка Зерновая, Окей Булочка для Гамбургера, Творог 5%, Простой Йогурт. Aperatifler/Diğer: Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|