02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 40,00g | Prot: 27,19g | Karb: 116,09g.
Kahvaltı: Castello Olio, Danone Mypro+ 25G Protein, Rispentomaten, Italienisches Brot. Öğle Yemeği: Barfi oder Burfi Indisches Dessert (Hergestellt aus Milch, Sahne oder Ricotta), Linseneintopf, Gebratenes Gemüse in Kichererbsenmehlteig Getaucht (Pakora), Gemüseeintopf, Mestemacher Naan Brot, Sharwood's Butter Chicken. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pringles Sour Cream, Cocktailtomaten, Olivenöl, Italienisches Brot. Aperatifler/Diğer: Lindt Mini Pralines. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|