02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 36,91g | Prot: 56,13g | Karb: 122,70g.
Kahvaltı: Miele, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Ricotta di Pecora, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Banana. Öğle Yemeği: Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Fage Total 0% Fragola, Ricotta Salata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Scotti Gallette di Riso , Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. Akşam Yemeği: Zucchine, Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Gallette di Riso . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
|
|