02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 51,90g | Prot: 67,33g | Karb: 125,69g.
Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Карусель Суп-Лапша Грибная. Akşam Yemeği: Плов с Куриной Грудкой. Aperatifler/Diğer: Замороженная Малина, Now Foods Бразильский Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|