|
Guten Morgen zusammen 👋
Sagen wir mal, es ist das Sonntagswasser😇
Ich wünsch euch einen schönen Wochenstart 🍁
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 21,86g | Prot: 46,00g | Karb: 191,56g.
Öğle Yemeği: Galiamelone, Äpfel, Magerquark. Akşam Yemeği: Weiss Herzen Sterne Brezeln, Philadelphia Balance, Brotland Fladenbrot . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|