kk.anastasia1 Günlüğü, 01 Kas 20

01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
117 kg Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.    Geriye kalan: 45 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1395 kcal Yağ: 49,47g | Prot: 78,79g | Karb: 159,76g.   Kahvaltı: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Огурецы Сладкого Рассола, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Савушкин Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kk.anastasia1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.