lisichka_hudeet 🦊 Günlüğü, 02 Kas 20

Я хочу начать взвешиваться хотя бы 1раз в неделю , а то блин каждое утро встаю на весы , и каждый день разные цифры , не понятно  

Замеры не делаю , на весы встать проще ,чем измеряться ,времени меньше тратится 

Александра, я замеры тупо не умею делать 🤦🏻‍♀️ там путаница ещё больше чем с взвешиванием. А весами каждый день тоже болею - ничего не могу с собой поделать(( 

Взвешиваюсь каждый день. Если не взвешиваюсь, косячу. Весы сдерживают 

Rrrmuauu, схожая ситуация) типа не знаю, что терять и жру всё подряд 🤦🏻‍♀️ 

Если ориентироваться на замеры, то их надо делать постоянно раз в месяц, для меня проще встать на весы 🤪 

Взвешиваюсь редко, замеры делаю и того реже😹 надо делать чаще) 

Кристина, для меня самое сложное - мерить в одном месте и сантиметр не перетягивать 😅 

Vasilek_Green, оказывается, нас помешанных много 😂 

Катя, эх, счастливый человек))  

У меня просто вес не скачет вообще 😅 А каких-то глобальных целей похудеть, набрать вес или мышцы нет) 

Каждое утро))) Но мне так спокойнее 

Ошибка, аналогично)  

Каждое утро.  

А если кд ? То тоже взвешиваетесь? Просто если ккал соблюдали , но на утро всё равно привес , настроение портится , хоть это и не жир , но всё равно портит всю картину 

Взвешиваюсь раз в ~7 дней в среднем, замеры снимаю раз дней в 10 

Каждое утро,если на ночь не срываюсь🐡😁 

А сколько шагов вы каждый день обычно делаете ? ( Спрашиваю у всех) 

1 в неделю..замеры делать лень 

взвешиваюсь каждый день, но запоминаю и записываю только минус))) плохое не запоминаю - не злопамятная аххаха)))