02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 37,40g | Prot: 142,84g | Karb: 191,20g.
Kahvaltı: Naranjas, Zanahoria, Café Cortado, Tortita avena. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo sin Piel, Lombarda, Carrefour Menestra Especial 7 Verduras, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Galleta de Avena, Hacendado Edamame & Soja, Margui Requesón 0%, Hacendado Almendra Natural, Nuez, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Quesitos Light. Aperatifler/Diğer: Hacendado Quesitos Light, Zanahoria, Mandarina, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Peras. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|