08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 76,16g | Prot: 94,91g | Karb: 107,52g.
Kahvaltı: Рот Фронт Батончики, Турбослим Кофе Капучино, Роскар Яичный Белок, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Помидоры, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Яблоки Гала, Жареный Картофель, Шашлык из Свинины, Помидоры. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
OlgaGusarova81 Kilo Geçmişi
|