02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1936 kcal
|
Yağ: 63,28g | Prot: 56,15g | Karb: 270,22g.
Öğle Yemeği: Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln. Akşam Yemeği: Knorr Spaghetteria Bolognese, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. Aperatifler/Diğer: Milky Way Milky Way Minis, Bounty Bounty Miniatures, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Pflaumenmus, Salami, Bäckerkrönung Katenbrot. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Schnecki0202 Kilo Geçmişi
|