03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2359 kcal
|
Yağ: 80,56g | Prot: 91,01g | Karb: 317,21g.
Kahvaltı: Terong Balado, Labu Siam, Nasi Putih, Pisang. Öğle Yemeği: Terong Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Buras, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Aperatifler/Diğer: Roma Biskuit Kelapa, Pisang, Gula Pasir, Chia Seed, Biji Rami, Quaker Oat, Biji Labu. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|