05 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 45,79g | Prot: 62,25g | Karb: 120,90g.
Kahvaltı: Яйцо-Пашот, Геркулес Хлеб с Отрубями, Эклер, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Riegel Power System Eiweiß Himbeer 45G. Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Картофельная Запеканка, Чай Несладкий. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Вода (в Бутылке). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
|