fus09 Günlüğü, 03 Kas 20

Karena hujan,hawanya adem pingin makan anget2,, Kalori masih kurang juga beli seblak ala-ala deech

965 kcal Yağ: 39,49g | Prot: 43,29g | Karb: 121,25g.   Kahvaltı: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang Kepok Rebus. Öğle Yemeği: Mangga, Tumis Kangkung, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Jagung. Akşam Yemeği: Gangsar Kacang Atom, Mentimun (Kupas), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Jagung. Aperatifler/Diğer: Seblak. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fus09 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.