03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 66,75g | Prot: 33,62g | Karb: 186,12g.
Kahvaltı: Nestea Al Limón sin Azúcares, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mayonesa, Aceite de Oliva, Hacendado Jamón York, Pan de Pueblo, Tomates, Mantequilla, Macarrones. Öğle Yemeği: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Eroski Bizcochitos, DOR Rosco de Vino, Hacendado Galletas María Tradicional, Arroz con Pollo. Aperatifler/Diğer: Kinder Chocolate, Caramelo Masticable, Dolis Nubes . devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|