03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 76,22g | Prot: 74,68g | Karb: 170,59g.
Kahvaltı: Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, Chorizo de Cerdo. Akşam Yemeği: Tortilla de Maíz, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Aperatifler/Diğer: Lala Leche 70% Más Proteína, Pan Dulce. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|