06azminsonu Günlüğü, 03 Kas 20

06azminsonu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bugünlere gelmek için çok uğraştım ama değdi. ♡

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Kasım 2020:

366 kcal

Yağ: 13,71g | Prot: 9,90g | Karb: 53,42g. Öğle Yemeği: Yoğurt Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kurabiye, Bulgur (Pişmiş). devamı için...

1382 kcal

Egzersiz: Yürüyüş - 20 dakika, Ev İşi - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

102 Destekçi Destek

1 - 20 / 27

Yorumlar

Muhteşemsin🥰🥰🥰

03 Kas 20 üye tarafından: tombik.77

tombik.77 Teşekkür ederim 💚

03 Kas 20 üye tarafından: 06azminsonu

Helal olsun kilo almak çok kolay ama kilo vermek o kadar zor ki süpersin 👍

03 Kas 20 üye tarafından: ceylanakts

ceylanakts Teşekkür ederim.🎈

03 Kas 20 üye tarafından: 06azminsonu

tebrikler

03 Kas 20 üye tarafından: birdiyethikayesi

birdiyethikayesi teşekkürler

03 Kas 20 üye tarafından: 06azminsonu

Tebrikler darısı bizlere💐

03 Kas 20 üye tarafından: Ayse ayhan

👏🏻👏🏻👏🏻

03 Kas 20 üye tarafından: pambih

Ayse ayhan Umarım😊

03 Kas 20 üye tarafından: 06azminsonu

Maşallah kendini çok kısma korumada yoksa geri alırsın benim gibi dikkat et

03 Kas 20 üye tarafından: asilekm

tebrikler👏👏👏 vücut tipimiz cok benzer bacaklar incecik ust kısımda hep kilolar.umarim bende senin gibi olurum

03 Kas 20 üye tarafından: s♡e♡z

ne kadar surede verdiniz ve nasil🙋🏻‍♀️♥️

03 Kas 20 üye tarafından: ahshshvshsha

Tebrik ederim nasıl kilo verdiniz ne tür diyet ve spor uyguladınız

03 Kas 20 üye tarafından: k1998821998

tebri ederim ust bolgeni nasil incelttin

03 Kas 20 üye tarafından: Gizemli19

Maşallah. Neler yaptın?

03 Kas 20 üye tarafından: asilkuzu

👏👏👏👏tebrik ederim

03 Kas 20 üye tarafından: frau nebiher

Masallh gunluk kac kalori aldiniz

03 Kas 20 üye tarafından: zamanlazayifla

👏👏👏

03 Kas 20 üye tarafından: ballıçörek^

asilekm Yok çok kısmıyorum şuan korumadayım almıyorum kilo umarım almam😊

03 Kas 20 üye tarafından: 06azminsonu

Gizemli19 Spor ve dengeli beslendikten sonra inceliyor

03 Kas 20 üye tarafından: 06azminsonu

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

06azminsonu Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

06azminsonu Günlüğü, 03 Kas 20

Yorum Gönder

06azminsonu Kilo Geçmişi