04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3381 kcal
|
Yağ: 86,00g | Prot: 280,72g | Karb: 293,36g.
Kahvaltı: 삼립 버터롤 클래식, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 아이스 블랙 커피믹스. Öğle Yemeği: 맘스터치 싸이버거, 맘스터치 휠렛버거. Akşam Yemeği: 맥주, 샐러드, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리). Aperatifler/Diğer: 삼립 버터롤 클래식, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|