|
estimasi 300 kkal..minyak yg digunakan untuk masak hanya 7.5ml..bon appetite..hihi
|
1005 kcal
|
Yağ: 23,19g | Prot: 68,48g | Karb: 132,59g.
Kahvaltı: L-Men Protein Mix Coffee. Öğle Yemeği: Taro Taro Net (20g), Kacang Kemiri, Tumis Kangkung, Filma Minyak Goreng Filma, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cumi-cumi. Akşam Yemeği: Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Garuda Pilus Pedas, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), WRP Lose Weight. Aperatifler/Diğer: Jambu Biji, Soyjoy Crispy White Macadamia. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amalia_amalia Kilo Geçmişi
|