04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 55 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 36,87g | Prot: 40,52g | Karb: 42,98g.
Kahvaltı: Blue Ribbon Wholewheat Brown Bread, Cheddar Cheese , Asparagus , Fried Egg with Fat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|