06 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 61,85g | Prot: 57,28g | Karb: 179,73g.
Kahvaltı: Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Кофе Латте. Öğle Yemeği: body. L carnitine multipower. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Barilla Спагетти #5, Сосиски Молочные, Чай Несладкий. Aperatifler/Diğer: Ром с Колой, Морковь, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
|