04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 50,10g | Prot: 44,10g | Karb: 87,65g.
Öğle Yemeği: Picard Fondue de Poireaux, La Vache qui rit Portion, Herta Tendre Noix Supérieur , Super U Galette de Sarrasin, Auchan Carottes Râpées, Carrefour Taboulé Oriental, La Vache qui rit Portion, Herta Tendre Noix Supérieur , Super U Galette de Sarrasin. Akşam Yemeği: Carrefour Taboulé Oriental, Auchan Carottes Râpées, Picard Fondue de Poireaux, Pic Express Panés de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|