julidikalina Günlüğü, 04 Kas 20

9:00 стакан воды с лимоном
9:30 завтрак 411Ккал
Запеченый лавпш с сыром и зеленью, колбаса Докторская (давно не ела и очень захотелось), сыр с плесенью и кофе.

---

1579 kcal

Yağ: 80,04g | Prot: 86,12g | Karb: 137,44g.   Kahvaltı: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан",  Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Гриле,  Колбаса Докторская, Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Бри, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği:  Обычный Майонез,  Хлеб Черный,  Карп Запеченный, Nutella Шоколадная Паста. Akşam Yemeği:  Горбуша Соленая, Виталюр Суши Филадельфия , Zlaty Bazant Коктейль Пивной Газированный Грейпфрут. devamı için...