04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2473 kcal
|
Yağ: 102,03g | Prot: 115,89g | Karb: 280,67g.
Kahvaltı: Окское Яичный Белок, Ядро Абрикосовой Косточки, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Магнит Банан, Курага, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Компас Здоровья Семена Конопли , Белое Озеро Сливочное Масло 78%, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Optimeal Collagen Hydrolysate. Öğle Yemeği: Горлинка Горчичное Масло, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bio Max Йогурт Натуральный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Champion Чернослив без Косточек. Akşam Yemeği: Додо Пицца 4 Сыра, 25См, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ядро Абрикосовой Косточки. Aperatifler/Diğer: Винни-Пух Безе с Черной Смородиной, НЕВА Мини-Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|