04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 57,19g | Prot: 43,36g | Karb: 112,50g.
Öğle Yemeği: Seyidoğlu Tahin, Domatesler, Kaymak, Kabak Tatlısı, Piyaz, Izgara Köfte. Akşam Yemeği: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tadım Sarı Leblebi, Ceviz. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|