06 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 10,88g | Prot: 12,34g | Karb: 36,66g.
Kahvaltı: AH Versgeperst Appel-Peer-Framboossap, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Ital d'Oro Focaccia, Aldi Schwarzwalder Schinken. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|