Lisa260692 Günlüğü, 04 Kas 20

Lisa260692 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Nog eens een goed bordje 💪🏼
Prei, zoete aardappel en videe met bloemkoolsaus

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Kasım 2020:

826 kcal

Yağ: 15,02g | Prot: 63,27g | Karb: 113,61g. Kahvaltı: Boni Beschuiten, Beschuit, Aldi Kippenwit. Öğle Yemeği: Beschuit, Aldi Kippenwit, Pompoensoep. Akşam Yemeği: Beschuit, Pompoensoep, Aldi Kippenwit. Aperatifler/Diğer: Herbalife Proteïnereep Chocolade-Pinda. devamı için...

2303 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

20 Destekçi Destek

Yorumlar

Heerlijk 😋

05 Kas 20 üye tarafından: Artwiest

Hey Hoe maak je bloemkool saus?

07 Kas 20 üye tarafından: tinekesotteke

Bloemkool in stukjes snijden en goed gaar koken. (Zorg dat ze echt heel gaar zijn, anders heb je brokjes in de saus) Daarna bloemkolen mixen met melk (melk toevoegen naar gelang de dikte van de saus die je wenst) Goed op smaak brengen met peper, zout en nootmuskaat (als de saus bij de videe wil doen ook nog wat citroensap toevoegen) Je kan er ook geraspte kaas aan toevoegen voor een kaassaus 😉

07 Kas 20 üye tarafından: Lisa260692


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lisa260692 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lisa260692 Günlüğü, 04 Kas 20

Yorum Gönder

Lisa260692 Kilo Geçmişi