05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
263 kcal
|
Yağ: 11,09g | Prot: 12,30g | Karb: 31,09g.
Kahvaltı: Kering Tempe, Telur Dadar, Bakmi. Öğle Yemeği: Bakmi, Kering Tempe. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|