04 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,8 kg.
Geriye kalan: 46,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2163 kcal
|
Yağ: 121,65g | Prot: 72,55g | Karb: 218,43g.
Kahvaltı: Bananas , Home Fries, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Öğle Yemeği: Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture) . Akşam Yemeği: Potato Chips, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking), Cooked Lentils. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ambergreenhaze Kilo Geçmişi
|