05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 59,54g | Prot: 67,66g | Karb: 228,06g.
Kahvaltı: Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Ашан Нагетсы, Виктория Капуста с Рисом. Akşam Yemeği: Каждый День Конфета Молочная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Каждый День Ванильный Зефир, Пестравка Молоко 3,2%, Любятово Хлопья, Панкейки, Чай с Медом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|