05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 45,57g | Prot: 34,80g | Karb: 73,13g.
Kahvaltı: Liebendorf Сыр Маасдам, Ремит Окорок Домашний, Му-У Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Сердце Куриное, Рис Вареный. Akşam Yemeği: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Kinder Молочный Ломтик, Пятерочка Груша Сезонная . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rekaterina350 Kilo Geçmişi
|