Jupresse Günlüğü, 05 Kas 20

Conheci o Fatsecret em dez/2012. Estava com 80 kg... 8 anos depois, continuo em guerra com a balança...É interessante observar nesse período os momentos em que paro de lutar e retomo aos maus hábitos... A dor na consciência volta, faço uma ou duas semanas de R.A e desisto novamente... O pior é que toda vez que isso ocorre, engordo mais e mais. Cheguei a 84,5 kg em agosto deste ano e resolvi mudar novamente, encarando a RA como estilo de vida... a mudança está sendo lenta, mas já me sinto vitoriosa, pois pela primeira vez consegui manter a RA por mais de 4 meses seguidos!♥