05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 104,77g | Prot: 40,60g | Karb: 135,31g.
Kahvaltı: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Голубцы. Aperatifler/Diğer: От Палыча Торт Нежный Оригинальный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|