Svetlana.8-88 Günlüğü, 05 Kas 20

мои протеиновые кексики)))

1118 kcal Yağ: 44,91g | Prot: 58,27g | Karb: 123,29g.   Kahvaltı: Яичный Омлет, Сыр Российский, Протеин Бар Батончик Кокос. Öğle Yemeği: Колбаса Докторская, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Леовит Паста Тоскано, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Akşam Yemeği: Eco Botanica Зефир, Горянка Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Ёбатон Протеин, Овсяное Печенье на Кефире. devamı için...
2333 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Svetlana.8-88 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.