sunnykate Günlüğü, 07 Ara 13

mexican
57,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,8 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1811 kcal Yağ: 55,50g | Prot: 65,29g | Karb: 138,55g.   Kahvaltı: Keebler Pita Crackers, Coca-Cola Diet Coke (Can), bev's healthy chili. Öğle Yemeği: Simple Truth Peanut Butter Extreme Protein Bar, Keebler Pita Crackers, Coca-Cola Diet Coke (Can), bev's healthy chili. Akşam Yemeği: Dig Inn Roasted Brussel Sprouts, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
1405 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.