06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 33,73g | Prot: 46,56g | Karb: 78,50g.
Kahvaltı: Bubur Ayam. Öğle Yemeği: Japanese Pear. Akşam Yemeği: Bakwan, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), White Rice. Aperatifler/Diğer: Alfamart Buah Naga. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|