05 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 27,61g | Prot: 18,01g | Karb: 161,22g.
Kahvaltı: Suco de Laranja com Couve, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Öğle Yemeği: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Suco de Laranja com Couve. Akşam Yemeği: Pipoca Branca (em Óleo). Aperatifler/Diğer: Peras, Mangas. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|