bia_srod Günlüğü, 05 Kas 20

bia_srod Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

jantiiiin

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Kasım 2020:

1391 kcal

Yağ: 105,67g | Prot: 94,71g | Karb: 14,23g. Kahvaltı: Pura Vida Collagen Proteína Puro, Café a prova de bala sem gastar muito R$. Öğle Yemeği: Azeitonas Verdes, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco , Cebolinha Verde, Couve Lombarda, Coxão Duro Cozido. Akşam Yemeği: Torresmo, Abacaxi, Castelo Vinagre de Maçã , Costela Bovina Assada, Couve Lombarda. devamı için...

1805 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

26 Destekçi Destek

Yorumlar

refeição linda!

06 Kas 20 üye tarafından: leovalesi

Tenho um e-book pra ajudar no seu processo de emagrecimento, ele é gratuito 🥰 O link está na bio do meu Instagram @ncarolspinucci Espero que ajude 🙏🏻

06 Kas 20 üye tarafından: lowcarbnutri

Obrigada Leo!

06 Kas 20 üye tarafından: bia_srod

Lowcarbnutri, tô evitando receitinhas. Tentando acostumar a comer o alimento o mais natural possível nesses 100 dias, pra depois pensar em variações, pra evitar compulsões tbm rs. Mas agradeço mesmo assim!

06 Kas 20 üye tarafından: bia_srod


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bia_srod Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bia_srod Günlüğü, 05 Kas 20

Yorum Gönder

bia_srod Kilo Geçmişi