Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bia_srod
Günlük
05 Kas 20
bia_srod Günlüğü, 05 Kas 20
bia_srod Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
jantiiiin
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Kasım 2020:
1391 kcal
Yağ: 105,67g | Prot: 94,71g | Karb: 14,23g.
Kahvaltı:
Pura Vida Collagen Proteína Puro, Café a prova de bala sem gastar muito R$.
Öğle Yemeği:
Azeitonas Verdes, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco , Cebolinha Verde, Couve Lombarda, Coxão Duro Cozido.
Akşam Yemeği:
Torresmo, Abacaxi, Castelo Vinagre de Maçã , Costela Bovina Assada, Couve Lombarda.
devamı için...
1805 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
refeição linda!
06 Kas 20 üye tarafından:
leovalesi
Tenho um e-book pra ajudar no seu processo de emagrecimento, ele é gratuito 🥰 O link está na bio do meu Instagram @ncarolspinucci Espero que ajude 🙏🏻
06 Kas 20 üye tarafından:
lowcarbnutri
Obrigada Leo!
06 Kas 20 üye tarafından:
bia_srod
Lowcarbnutri, tô evitando receitinhas. Tentando acostumar a comer o alimento o mais natural possível nesses 100 dias, pra depois pensar em variações, pra evitar compulsões tbm rs. Mas agradeço mesmo assim!
06 Kas 20 üye tarafından:
bia_srod
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bia_srod Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle