|
meskipun turun hanya 1ons itu sesuatu banget wkwkwk....
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 33,30g | Prot: 25,36g | Karb: 82,79g.
Öğle Yemeği: Donat Dilapisi Gula, Rebo Kuaci Original, SuperIndo Beef Rolade, Kerupuk Makanan Ringan, Rawon, Nasi Putih, Kopi (Diseduh dari Bubuk). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|