Suzane Guimarães Günlüğü, 05 Kas 20


1431 kcal Yağ: 62,62g | Prot: 117,89g | Karb: 93,23g.   Kahvaltı: Pão Doce. Öğle Yemeği: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Fricassê de frango. Akşam Yemeği: Acém Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Aperatifler/Diğer: Manga Palmer, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Light, Manteiga (com Sal), Marilan Maizena Chocolate. devamı için...
2248 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Suzane Guimarães Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.