|
я прошла свой путь с веса 125кг. сейчас мой вес 68 кг.
|
1062 kcal
|
Yağ: 30,81g | Prot: 37,89g | Karb: 164,13g.
Kahvaltı: Мёд, Творог 9%, Лаваш Армянский, Зеленый Чай, Печенье к Чаю, Сушки, Салат из Свеклы с Сыром. Akşam Yemeği: Хурма, Жареная Рыба (в Панировке), Кисель. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Непряхина Kilo Geçmişi
|