06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 54,41g | Prot: 138,55g | Karb: 124,09g.
Kahvaltı: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Лента Авокадо Хаас, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Öğle Yemeği: Перекресток Дорадо Жареная. Akşam Yemeği: Гречневый Суп. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|