06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 48,34g | Prot: 55,91g | Karb: 62,09g.
Kahvaltı: Activia Müsli (125g), Saftig Smoothie Apfel Grünkohl Limette. Öğle Yemeği: Schweineschulterbraten, Semmelknödel. Akşam Yemeği: Grillido Sport Wursr 42%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|