8ase.m Günlüğü, 06 Kas 20

8ase.m Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Kasım 2020:

1324 kcal

Yağ: 82,89g | Prot: 55,61g | Karb: 90,73g. Kahvaltı: Вареное Яйцо, ПХБК Хлеб Российский Аппетитный, Сыр, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Эмиль Сметана 15%, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Картошка Печеная. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!

06 Kas 20 üye tarafından: xoчу быть стройной


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

8ase.m Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

8ase.m Günlüğü, 06 Kas 20

Yorum Gönder

8ase.m Kilo Geçmişi