06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 33,72g | Prot: 29,20g | Karb: 14,40g.
Öğle Yemeği: Wapenaer Oude Kaas, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje, Gesneden Ham, Walnoten, Zespri Kiwi Gold. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|