06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 29,13g | Prot: 45,41g | Karb: 94,30g.
Kahvaltı: Apple, Holw El Sham (حلو الشام) Basbousa بسبوسة, Mcvities Digestive Light Minis, Domty Veta Light, Olive Oil, Beef Liver , Tomatoes, Rich Bake Whole Wheat Toast, Egg, Milk, Cucumber, Healthy Spread Chocolate, Banana. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ghadamokhtar941 Kilo Geçmişi
|