03 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 43,93g | Prot: 35,11g | Karb: 15,48g.
Kahvaltı: Lidl Griekse Yoghurt, Zespri Kiwi Gold. Öğle Yemeği: Wapenaer Belegen Kaas, Boter (Gezouten), Gesneden Ham, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|