06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 79,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 43,77g | Prot: 104,55g | Karb: 216,86g.
Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Öğle Yemeği: Conad Pere Williams, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Fesa di Tacchino. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Mela, Pane Bianco. Aperatifler/Diğer: Fesa di Tacchino, Pane Bianco, Muller Yogurt Pesca e Albicocca. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|