06 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 14,31g | Prot: 41,69g | Karb: 10,35g.
Kahvaltı: Nescafé Café, Great Value Edulcorante de Mesa, Champiñones, Frijoles Refritos, PAM Pam, Huevo. Öğle Yemeği: Atún en Agua (Enlatado). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|